10 Fragen · ca. 3 Minuten · Anonym

Wie geht es Ihnen als pflegende:r Angehörige:r?

Pflegende Angehörige werden oft übersehen. Dieser wissenschaftlich fundierte Selbsttest (HPS nach Gräßel, 1993) zeigt Ihnen ehrlich, wie hoch Ihre aktuelle Belastung ist — und welche Entlastungsangebote zu Ihnen passen.

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Wissenschaftlich fundiert

Häusliche Pflege-Skala (HPS) nach Gräßel 1993 — etablierter Standard in der Pflegeforschung und Grundlage für Entlastungsempfehlungen.

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Komplett anonym

Keine Anmeldung, keine E-Mail, keine Datensammlung. Ihre Antworten bleiben ausschließlich auf Ihrem Gerät.

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Konkrete Empfehlungen

Nach dem Check bekommen Sie sofort Vorschläge für passende Entlastungsangebote — vom §45b-Entlastungsbetrag bis zur Verhinderungspflege.

Coaching-Empfehlung

Überlastet — und jetzt?

Wenn der Check eine hohe Belastung anzeigt: Sie sind nicht allein. Ein systemisches Coaching kann helfen, Grenzen zu setzen und neue Ressourcen zu aktivieren.

Empfohlen von Attig Gesundheit & Coaching Heilpraktikerin · Coach · Hannover