Ihr persönlicher Belastungscheck
Beantworten Sie die Fragen ehrlich – es gibt kein richtig oder falsch.
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ℹ️ Wichtiger Hinweis
Dieser Selbsttest dient der Orientierung und ersetzt keine professionelle Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden oder akuter Überlastung wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, einen Pflegestützpunkt oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).